Tchibo Slovensko - Koniec prázdnin = včasné vstávanie pre celú rodinu :-( Máte nejaký tip, ako to zvládnuť čo najlepšie? Napíšte nám do komentárov, tie najlepšie pridáme na Tchibo Blog a odmeníme
![Čo všetko na teba striehne v spánku? Nepríjemné zášklby, desivá spánková paralýza či zákerné halucinácie môžu kedykoľvek zasiahnuť aj teba | REFRESHER.sk Čo všetko na teba striehne v spánku? Nepríjemné zášklby, desivá spánková paralýza či zákerné halucinácie môžu kedykoľvek zasiahnuť aj teba | REFRESHER.sk](https://refstatic.sk/article/co-vsetko-na-teba-striehne-v-spanku-neprijemne-zasklby-desiva-spankova-paralyza-ci-zakerne-halucinacie-mozu-kedykolvek-zasiahnut-aj-teba~7b7f39aa0fc3257f2f1e.jpg?is=919x570c&ic=&c=2w&s=743b240753c93187f657b2a26ca161bf88c2754d575edda973d4d08632aeafeb)
Čo všetko na teba striehne v spánku? Nepríjemné zášklby, desivá spánková paralýza či zákerné halucinácie môžu kedykoľvek zasiahnuť aj teba | REFRESHER.sk
![Čo je to cirkadiánny rytmus a biologické hodiny? + Poruchy a 16 potravín, ktoré pomôžu lepšie zaspať - MedicSpark.rs Čo je to cirkadiánny rytmus a biologické hodiny? + Poruchy a 16 potravín, ktoré pomôžu lepšie zaspať - MedicSpark.rs](https://medicspark.rs/thumbnail/featured_large/images/magazin/cirkadianny-rytmus-poruchy-spanku-a-16-potravin-ktore-vam-pomozu-lepsie-zaspat.jpg)